大阪府高槻市 産婦人科 産科・婦人科 【楢原産婦人科(ならはらさんふじんか)】

〒569-0053 大阪府高槻市春日町1番27号

院長 楢原 敬二郎 (日本産婦人科学会認定医・母体保護法指定医)

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072-672-5000

各種教室

当クリニックでは出産を控えた妊婦さんのためのマタニティ ヨーガ、産まれた赤ちゃんとふれあい ながら親子の絆を深めるベビーマッサージ、出産後のセルフケアのためのアフターヨーガなど、出産・育児のための各教室を開催して参ります。

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インストラクター福森 浩子

資格
(社)日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士
日本マタニティ・ヨーガ協会認定
インストラクター
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インストラクター上田 康代

資格
看護師免許 正看
日本マタニティ・ヨガ指導者養成
ベーシックコース課程 修了
アーユルヴェーダプロフェッショナル・ビージャアビヤンカ認定
JAA日本アロマコーディネータ
ル・クールマタニティアロマセラピスト認定
たらちね助産院ベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー養成講座課程 修了
たらちね助産院産後ヨガ講座課程 修了

母親教室

安心して妊娠・出産・育児にのぞめるように、母親教室を開催しています。
お気軽にご参加ください。

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概要
日時
第2・第4土曜日 14:00〜15:30
場所
当院2階多目的ホール
受講料金
無料(予約制)
持ち物
Birth(初期検査前にお渡しした冊子)・母子手帳・筆記用具
内容

【前期】第2土曜日

  • 妊娠カレンダー
  • 妊娠中の異常
  • 妊娠中の生活
  • 妊娠中の栄養 など

【後期】第4土曜日

  • お産に備えての準備
  • いつ入院したらよいか
  • 分娩の進み方
  • 上手なお産のために
  • 院内見学 など

後期の母親教室はお父さんもご参加いただけます。質問などはスタッフまで。

マタニティ ヨーガ

自分らしい、ステキなお産をめざすママのための教室です。
妊娠15週以上の経過の順調な方ならどなたでも参加できます。

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概要
日時
毎週火曜日 10:30〜12:00
場所
当院2階多目的ホール
受講料金
1回500円(予約制)(他院の方は初回より1,000円)
参加対象
妊娠15週以上の経過の順調な方
担当講師
日本マタニティ・ヨーガ協会 認定インストラクター 福森 浩子
備考
  • 腹帯をはずして10分前までにお越しください。
  • 院内の方は初回無料。
  • お子様連れでの受講はご遠慮ください。
  • 更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越しください。
ヨーガの効能
  • 肩こり、腹痛、便秘の緩和
  • お産に役立つ、リラックス呼吸法が身に付く
  • 気分がリフレッシュする
  • 同時期にお産をむかえるママ友達ができる
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少人数で楽しく和気あいあいと行っています。
お気軽にご参加ください。詳しくはスタッフまで。

親子の絆を深める  ふれあいベビーマッサージ教室

概要
日時
毎週火曜日
  • 【1部】
  • 13:15〜 受付・開場
  • 13:30〜 スタート
  • 14:45  終了
  • 【2部】
  • 14:45〜 受付・開場
  • 15:00〜 スタート
  • 16:15  終了

まず、1部の時間帯から予約を受け付けます。定員の5名となり次第、2部の時間帯の予約受付へと移行いたします。
※1部か2部のお好きな時間帯の予約が取れるわけではございませんのでご了承ください。

場所
当院2階多目的ホール(直接教室へお越しください)
受講料金
1回500円(予約制)(他院でご出産の方は1,000円)
材料費
1,300円 オイルなど(初回および希望者の方)
参加対象
生後2ヶ月〜7ヶ月まで
持ち物
おむつ、大判ビニール袋、ビニール袋、バスタオル、フェイスタオル2枚、ハンカチ
服装
動きやすく、リラックスできる服装
担当講師
東京・たらちね助産院 マタニティーヨーガ養成講座取得
上田康代
備考
  • スタート10分前には教室へお越しください。
  • 発熱など病後の時や、予防接種24時間以内のご参加はお避けください。
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ベビーマッサージで嬉しいことは…
  • 赤ちゃんに安心感がうまれ、心地よい眠りと目覚めをうながします。
  • 病気に負けない体づくりの助けになります。
  • 成長を肌で感じられるようになり、親としての才能が開花します。

アフター ヨーガ教室

出産という大仕事を終え「体がつらい」「体型が戻らない」「育児が不安」といった悩みを抱えるママは多いもの…。
アフター・ヨーガで心身をセルフケアし、キレイで元気なママを目指しましょう!

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概要
日時
毎週金曜日
  • 【1部】
  • 13:15〜 受付・開場
  • 13:30〜 スタート
  • 14:45  終了
  • 【2部】
  • 14:45〜 受付・開場
  • 15:00〜 スタート
  • 16:15  終了

まず、1部の時間帯から予約を受け付けます。定員の6名となり次第、2部の時間帯の予約受付へと移行いたします。
※1部か2部のお好きな時間帯の予約が取れるわけではございませんのでご了承ください。

場所
当院2階多目的ホール(直接教室へお越しください)
受講料金
1回500円(予約制)(他院でご出産の方は1,000円)
参加対象
産後1ヶ月検診終了〜6ヶ月までの経過順調な方
持ち物
フェイスタオル1枚、赤ちゃんの敷物、おくるみ
服装
ママがリラックスできる服装
担当講師
東京・たらちね助産院 マタニティーヨーガ養成講座取得
上田康代
備考
  • 食後1時間はあけてご参加ください。
  • スタート10分前には教室へお越しください。
アフター・ヨーガで期待できることは…
  • 産後のホルモンバランスを整え、心身が穏やかに
  • 不安を和らげ、内側から体のラインを整えます
  • リンパ&血流の流れを整え、おっぱいケアに
  • 気分をリラックスさせ、赤ちゃんをはぐくむ「育児力」UP!

赤ちゃんとご一緒にどうぞ!お気軽にご参加ください。

診療時間
午前
9:00〜12:00
○ ○ ○ ○ ○ ○
午後
6:00〜8:00
○ ○ ○ ○

休診日木曜と土曜の午後
日曜・祝日

○…女性医師による診療

地図

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